Как восстановить аккаунт Инстаграм без нервов и слёз

Доступ к Instagram закрыт? Вы случайно или намеренно удалили аккаунт или вас подвела память и не можете вспомнить пароль? А может, вы совершили «страшное преступление» и администрация социальной сети вас забанила? Конечно, всегда можно создать новый Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация) аккаунт, но что если на старом завязан весь ваш бизнес? Это убытки и потеря доверия целевой аудитории.

Что же делать? Как восстановить Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация)? И возможно ли это? Не отчаивайтесь! Ничто и никогда не исчезает бесследно, найдём мы вашу пропажу!

От простого к сложному

Причин «исчезновения» аккаунта или невозможности в него зайти может быть много. Рассмотрим самые распространённые, а также способы, как восстановить и зайти в профиль. И начнём мы с самого простого, постепенно продвигаясь к сложным ситуациям.

Что делать, если забыл пароль от Инстаграм

Самая что ни на есть банальная проблема – склероз пользователя на логин или пароль. Редко кто из нас пользуется одной социальной сетью. Помимо Инстаграма в нашем распоряжении ВК, Фейсбук (запрещенная на территории Российской Федерации организация), Одноклассники, три десятка полезных сайтов, где нужна регистрация, как минимум парочка почтовых ящиков и много-много всякого разного.

Пользоваться одними и теми же кодовыми словами на всех ресурсах неразумно – могут быстро взломать и поживиться информацией. Записывать все данные в блокнот и прятать в сейф? Надеяться на память?

Каждый использует свои методы, но и на старушку бывает прорушка – вот забыл, и всё! Перепробовал все комбинации, но доступа так и нет. Что делать?

Нажмите на волшебную надпись: «Забыли пароль?» или «Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему».

3 варианта, как восстановить страницу в Инстаграме

Войти через Facebook

Но это только для тех счастливчиков, кто любит эту социальную сеть и связал оба свои аккаунта. Ну и конечно же, если склероз не распространился на логин и пароль к учётной записи Фейсбука (запрещенная на территории Российской Федерации организация). Если удалось таким образом зайти в Инстаграм, то тут же перейдите в Настройки и смените пароль на новый.

Войти через электронную почту

Достаточно указать в специальном поле свой e-mail или логин, как тут же на почту придёт письмо, содержащее ссылку для перехода в аккаунт. Для этого придётся придумать новый пароль и подтвердить его.

Войти через номер телефона

Зайти в профиль можно, если указать телефонный номер, с помощью которого проводилась регистрация. На него придёт SMS-сообщение с кодом. Введите заветные циферки и укажите новый пароль, после чего вы сможете попасть на свою страничку.

На первый взгляд процедура несложная. Но память – штука избирательная. Что, если вы забыли не только пароль, но и всё остальное, что использовали для регистрации? Ситуация осложняется, но паниковать пока рано.

Забыт e-mail регистрации аккаунта Инстаграм

У опытного пользователя зарегистрировано как минимум два-три электронных ящика, причём на разных интернет-порталах. Вдруг не работает или барахлит одна почта, всегда можно воспользоваться второй. Бывают и другие ситуации, когда требуется наличие резервной электронной почты.

Если вы напрочь забыли, на какую почту регистрировали аккаунт, то для восстановления данных укажите логин (если его помните, конечно). Теперь остаётся только проверить каждый почтовый ящик на наличие письма со специальной ссылкой.

На всякий случай проверяйте не только папку «Входящие», но и «Спам» — вполне вероятно, что система отправила именно туда ваш шанс на восстановление аккаунта.
Забыт пароль от e-mail

Да, склероз прогрессирует. Где-то в глубине сознания у вас теплятся воспоминания, что аккаунт вы регистрировали на ту почту, пароль от которой напрочь забыли.

Здесь только один вариант восстановить утраченное – воспользоваться резервным e-mail или номером телефона. Обычно при создании электронного ящика всегда предлагают указать запасную электронную почту или телефонный номер, чтобы впоследствии восстановить доступ. Если вы были благоразумны и всё сделали правильно, то зайти на почту у вас получится. В любом случае можно обратиться в службу поддержки за помощью.

Что делать, если взломали аккаунт

Наша страна славится хакерами и народными умельцами. Аккаунт могут взломать из спортивного интереса или любопытства, для распространения информации от вашего лица или с целью завладения бизнесом.

Злоумышленники постараются тут же изменить все личные данные в настройках. Если это произойдёт, то на вашу электронную почту придёт соответствующее сообщение. Перейдите по ссылке и отмените действия. Теперь зайдите в аккаунт и измените пароль, а заодно включите двухфакторную аутентификацию.

Для этого в Настройках перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность», найдите подраздел «Двухфакторная аутентификация» и поставьте галочки напротив удобных опций.

Желательно проверить своё устройство на вирусы, а также отключить подозрительные приложения. Что нужно сделать? Запустить антивирусную программу, а затем в аккаунте в Настройках найти раздел «Приложения с разрешённым доступом» и, если там есть какие-либо Разрешения, нажать на кнопку «Отозвать доступ».

Бывает, что пользователь вовремя не спохватился и проигнорировал письмо. Войти в аккаунт он теперь не может, поскольку заинтересованные лица изменили все личные данные.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация)? Придётся обращаться в Службу поддержки и доказывать, что вас взломали, вы это вы, а не тот безобразник, который орудует на вашей страничке.

Чтобы обратиться в Службу поддержки, воспользуйтесь уже знакомой надписью: «Забыли пароль?», введите логин, телефон или e-mail, нажмите на кнопку «Далее», а затем щёлкните на «Нужна дополнительная помощь».

Появится поле «Чем мы можем помочь?», кратко опишите проблему и ждите ответа от администрации.

Службе поддержки придётся проверить вашу личность. Для этого вас попросят:

• сообщить все подробные данные, которые вы указывали при регистрации;
• пришлют на телефонный номер код – его нужно будет переписать на листочек и сфотографироваться вместе с ним;
• указать модель устройства и ip-адрес, с которого вы чаще всего заходите в аккаунт;
• отослать свои личные неотредактированные фотографии, которые были ранее размещены на вашей страничке.

Аккаунт Instagram забанили

Искать подписчиков приходится месяцами, а потерять все свои труды можно буквально в один миг. А всё потому, что кто-то нарушил правила и администрация отправила «преступника» в вечный бан, то есть заблокировала, а то и вовсе удалила аккаунт пользователя.

Причины бана:

• жалобы на спамные или одинаковые комментарии, отметка большого количества подписчиков к постам;
• спам в Директе;
• плагиат – использование чужих материалов в своих постах, в том числе логотипов и символики известных брендов;
• несколько аккаунтов-близнецов;
• публикация порнографии, эротики, детских фото в стиле «ню»;
• призывы к суициду, нанесению увечий самому себе;
• пропаганда жёсткой диеты, приводящей к анорексии;
• демонстративная ненависть и агрессия к кому-либо;
• продажа наркотических и психотропных препаратов, оружия;
• присутствие логотипа Instagram на ваших фотографиях;
• вход в Инстаграм через неофициальных клиентов – утилиты и программы, запрещённые разработчиками сети;
• использование сторонних сервисов, а также одновременная работа в аккаунте через разные ip-адреса;
• искусственная накрутка подписчиков.

Пожаловаться на вас может любой пользователь, даже если он не является вашим подписчиком. Администрация рассматривает каждый случай индивидуально и может без предупреждения или каких-либо объяснений заблокировать страничку.

Временный бан

Если «преступление» не особенно серьёзное, то нарушителя правил наказывают временной блокировкой аккаунта. Пользователь может зайти на свою страницу, но в течение нескольких часов или суток не может выкладывать информацию, писать комментарии и ставить лайки.

Как восстановить аккаунт Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация) в этом случае? Придётся «отбыть наказание», а после «отсидки» вести себя благоразумно.

Три временных бана наказываются полным удалением аккаунта, поскольку система считает, что вы не вняли предупреждению и продолжаете «безобразничать».

Вечный бан

Если аккаунт заблокирован без права восстановления, то единственный шанс (минимальный) – это обратиться в Службу поддержки и чистосердечно соврать, что ваш аккаунт был взломан злоумышленниками, а вы на самом деле белый и пушистый. В некоторых случаях это срабатывает.

Как защитить свою учётную запись от злоумышленников и потери данных?

Пароль должен быть не просто сложным, а очень сложным. Придумайте абракадабру с буквами (большими и маленькими), цифрами, нижним подчёркиванием и тире. А чтобы не забыть, запишите на отдельный листок и храните его с важными документами.

Если нужно будет зайти в аккаунт с чужого устройства, проследите, чтобы не остались следы от вашего присутствия – ни в коем случае не соглашайтесь на автоматическое запоминание пароля, удалите его с поля формы.

• При регистрации указывайте свою основную почту, а не резервную.
• Не пренебрегайте двухфакторной аутентификацией.
• Свяжите Instagram (запрещенная на территории Российской Федерации организация) с Facebook (запрещенная на территории Российской Федерации организация). Даже если вы не любитель Фейсбука, но заняты серьёзным продвижением своего аккаунта в Инстаграм, воспользуйтесь дополнительной подстраховкой.
• Обязательно разместите на страничке несколько своих личных фото, по которым вас можно будет узнать в случае чрезвычайных ситуаций.
• Пользуйтесь надёжным антивирусником.
• Выполняйте правила сети и не злоупотребляйте массовой накруткой подписчиков. Тогда вы не попадёте в поле зрения Администрации и сможете избежать бана.
• Дружите с другими пользователями, не давайте повод на себя пожаловаться.
• Если вы используете Инстаграм для отдыха и собственного удовольствия, а не для бизнеса, то целесообразнее будет закрыть профиль от посторонних пользователей, а то «ходят тут всякие».

Заключение

Восстановление аккаунта не представляет проблем, если пользователь забыл пароль или электронную почту. Сложнее это сделать при взломе, придётся обращаться в Службу поддержки. Практически невозможно вернуть свою страничку, если пользователь был заблокирован администрацией без права восстановления.